Se préparer à la naissance en pleine conscience : Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité (1CD audio MP3) livre

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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.indispensablePar Lindsay LaurentJ'ai entendu parler de ce livre dans un magazine pour futur maman. Il est assez gros avec beaucoup d'exercices à réaliser sur un moyen-long terme, il faut donc le commencer tôt dans la grossesse. Ce livre m'a permis de parfaitement gérer la douleur de l'accouchement. Je n'ai pas accouché sans souffrir mais je suis parvenue à le surmonter comme une chef. Sans cette technique je n'aurais pas géré et profité aussi bien j'en suis persuadée.

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